横浜生まれ、横浜育ち。

一児の父、2012年熱海へ移住。

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真鶴のヨガ講師で、マインドフルネスの著書を

数多く出版している吉田昌生の一番弟子。

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精神的にどん底に落ちていたときに、ヨガに出会い、

心とからだが楽になり、救われる。

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この喜びを今度は、ほかの生きているのが苦しいひとに伝えていきたいと思い、講師になる。

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現在は真鶴、湯河原、熱海でクラスを開催。

他にも個人レッスンやイベントに参加したり、精力的に活動中。

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ヨガ、瞑想、呼吸法を用いて、「今この瞬間」を生きることで、幸せになると確信しています。